ココロの仕組み

感情はコントロール! のその先に。

昨年末から、ストレスチェックが義務付けられま したが、 このねらいは、自分のストレス状態を早めに知って対処し、 うつ病などを予防することだそうです。 いよいよ国を挙げて「精神的な健康」にも目を向けられてきました。 看護は、感情労働 の際たるもの…

心のことに全く興味を持っていなかったわたしが、メンタルケアを重視しはじめたわけ。

今でこそ、 カラダとココロが連動しているから 体調を整えたいなら、 メンタルケアが大切であること がわたしの中では常識になっていますが、 はじめからそう思っていたわけではありませんでした。 看護師になる過程で、 「心理学」はたしかにカリキュラムに…

清原さんの逮捕に思う、メンタルケアのこと。

元野球選手の清原さんが逮捕された件について思うことを。 news.yahoo.co.jp テレビでみる印象は、男気があって、番長みたいだった。 でも、そのキャラクターの裏に隠された、 不安、絶望、葛藤みたいな気持ちがにじみ出ていて、 それを本人も自覚できてなく…

怖い先輩ナースは、、、◯◯ですから〜!!

www.zakzak.co.jp こんな記事を見かけたので、 勝手に見解を。(笑) ざっくり言うと、 ナース1年めの子が 怖い先輩が二人いてどう対処したらいいか悩む、 という記事です。 自分もそうですが、 看護師あるあるとして、 性格的にキツめの人、多いと思います…

ストレスフルだから離婚率が高いのか、家庭がうまくいかないからストレスフルなのか。

ナースの離婚率は高い。 ちなみに離職率も、実は平均寿命も短いというデータさえある。 (こんなこと書くと、誰もなりたいなんて思わなくなるかも。) ナースはストレスフルだ。業務的(間違えると命に関わる)なことも含め、職場の人間関係(女子の職場)、…